Papilla de frutas

Las primeras papillas para tu bebé son muy importantes.

Al cumplir los cuatro meses de vida es la hora de que empieces a introducir la papilla de frutas en su alimentación.

Será un paso muy importante tanto para ti como para ellos. Les reportará vitaminas naturales y fibra.

Aquí os pongo una receta:

Antes que nada, deciros que es mejor que la fruta esté un poco madura para que puedan digerirla mejor. Si queréis darle otro tipo de fruta al bebé será mejor que lo preguntéis al pediatra, ya que antes de que cumplan su primer año de vida puede causarles alergia.

75 gr. de Plátano
75 gr. de Pera
100 gr. de pulpa de naranja
100 gr. de manzana

Elaboración:

Lavar bien todas las piezas de fruta antes de pelarlas y después trocearlas sacándoles el corazón y las pepitas.

Batirlas.

Para que el bebé reciba todas las vitaminas debéis de hacer la papilla al momento y dársela enseguida, así no perderá ningún aporte vitamínico.

Con esta papilla de frutas el bebé recibe:

160 kilocalorias
1 gr. de grasas
2 grs. de proteínas
6 grs. de fibra
35 grs. de hidratos de carbono